Как продлить ночной сон малыша? Укладываем в 21:00, но просыпается в 6-6:30, редкие случаи - в 7. Поделитесь опытом!

Мы как перешли на 2 сна в 8 месяцев спать стали нормально
Вы днем должны спать не больше 3х, переходите плавно на 2 сна

Так это нормальный сон.
Правда, мне кажется, что днем много спит. Можно попробовать сократить сон или убрать один, тогда может проспит ночью подольше

У нас режим прям как ваш! Моя тоже засыпает в 21-21-30, а подъем в 7 утра. Я думаю, если малыш спокойный, кушает, играет, то значит ему хватает того сна, что есть.

Режим у нас похож, но не могу понять точные различия в дневных снах. Ааа, наверное вот в чём дело:
Первый сон у нас после 9, 9-9:15 и до 10-11,
второй ближе к 13,
третий до 17-17:30. Иногда ещё бывает 4 коротких сна за день.
На ночь в 19-20:30 (такая разница), просыпаемся в среднем в 7-7:30

Вот как продлить ночной тоже пытаюсь разобраться, иногда он у него выходит не 12, а 10 часов. Пелёнка помогает, но вам уже 8 месяцев, редко кто пеоенает в таком возрасте. Пару раз мне помогало притвориться птинтусом 😅, типа просто лежала, максимально комфортно по мнению ребёнка (иногда специально чуть отодвинувшись от него) и он сначала смотрит, потом вертится, а потом вдруг хопа и обратно уснул ещё на час 🤷🏼‍♀️).

Но если ребёнок проспал часов 11-12 и бодр и весел, то он проснётся и в 5:30 и начнёт день. Потому что просто выспался уже.

Подъем в 6-6:30 это нормальный подьем для детей .

Вроде никак)) моя до 9 мес просыпалась в 9ч, во сколько бы не уснула на ночь... В 9.5мес начала в 8ч вставать, последнюю неделю в 7ч встаёт. Как часы блин((( может если в 23ч укладывать если, но я не готова до 23ч не спать))

Вам на 2 сна переходить надо

Так это нормально. То, что вам хочется спать, не значит, что ребенок должен хотеть спать. Утро нормальный подъем