Запор у ребенка после замены смеси на молоко: что делать? Советы и опыт мам, ребенку 1 год

Всем привет!

Подскажите пожалуйста, нам 1 год мы всегда пили смесь, сейчас заменила смесь обычным молоком

В итоге у детей запор , либо очень туго ходят , даже кровушка выходит чуть чуть

Как справлялись с этими моментами?

Кушаем обычную еду + био кефир, твороги #первыйпост