Девочки милые Ассаляму алейкум

Ответьте да кто знает

Со вчерашнего вечера у меня прихватило спину,даже на ровной поверхности ели лежу,обезбол не помогает особо

Так вот со вчерашнего дня не могу совершить намаз и взять малое омовение,как мне поступить я могу намаз упущенный дополнить?