Очень маленький промежуток между 2 сном и ночным, если ребенок будет до пяти вставать то легче в ночь, продолжительность 2 сна 40 минут попробуйте, если на один сон переходить можно попробовать вытягивать 1вб постепенно до часа дня и посмотреть как будет ребенок этот сон спать

Ваша норма суточного вб как раз около 12 часов, пока не отгуляет в ночь не уйдет. В 22 часов он отгулял 10 часов. Вот и думайте хотите нормальный режим или - «будить жалко» 🤔

Поднимайте раньше и сдвигайте время снов.когда придет время одного сна,он будет по середине временного отрезка и вечером будет нормально

Я пыталась продлить сон чтоб с 12-15
Но он в 13.30 вскакивает

Один сон бы сделала явно, с 12-до трех, моя может днем вообще не спать и уснуть в 12 ночи)

Пока Будет такая беда со сном - так и будете ложиться в полночь)