Сын - оборотень !
Мой идеальный сын в 20.00 каждую ночь превращается в истеричку . У которого плачь переходит в истеричный смех , а смех переходит в плачь. И так до 22-23 часов . Потом только засыпает.
Что с этим делать?
Магний я тоже давала, кстати, но не заметила эффекта. Уже просто свыклась с пониманием, что надо следить чтоб спал свою норму хотя бы в ночном сне. Встает у вас рано? Просто если он засыпает только в 22-23, то сколько в сутках сна выходит, положено им 12, мой спит 11, с 20 до 7 и хоть как-то тогда более менее… сразу вижу уже по нему когда накопился недосып и много событий было (театр, поездки) - он не вывозит и становится истеричным и плачет и дерется
У меня такой же сын, в садике он еще за компанию спал до 3.5 хоть как-то, дома ни в какую, потом и в саду перестал спать, я по нему вижу, что сон ему точно нужен, но увы. Иногда на машине удается в обед дела так свои спланировать, что он засыпает, и вечером в сон в 9 тогда, но обычно просто стараюсь в 19 уже ванна и книга, в 20 уже спит. Ну и пореже поменьше возбудителей, мультик только в первой половине дня и то я все еще не включаю ему полнометражки, максимум 30-40 минут, а чаще всего одна серия 22 минуты