Олеся
olesaartyk
Олеся ·Мама двоих (1 год, 2 года)

Болит поясница после родов: что делать, если МРТ в норме, а боль не проходит? Советы!

Ужасно болит поясница. То сильно, что не могу ходить, то фоново

Делала МРТ, сказали, что все ок, влспаление.

Прописали лекарство.отпустило,болит опять фоново. Хожу к остеопату. Сегодня опять нлет сильнее, чем "фоново"

Пожскажите, может кто-то знает, к кому оьратиться, чтобы забыть о боли?

Может какая-то физкультура определенная нужна

После 2ых родов никак не могу себя привести в порядок по здоровью.....

14.03.2025

Комментарии

ksenechka_l
Ксения·Мама дочки (1 год)

Болела тоже после эпидуралки особенно а месте прокола, но прошло. Если ниже болит, то это надо делать гиперэкстензию упражнение, мышцы качать, потому что слабые в этом месте

Массаж спасет, если спина под лопатками болит

14.03.2025 Нравится Ответить
solirina_93
Solirina·Мама сына (2 года)

Я ходила на массаж, но в итоге помогли мне иглоукалывания, два сеанса (одну иглу мне ставили в большой палец ноги одну в руку куда-то) а и я стала ходить на йогу, что бы растягиваться; уже давно не помню, что такое боли в пояснице. Мучалась капец, так что порой падала на четвереньки от боли, с тейпами ходила и уколы, но все это было временным решением проблемы.

14.03.2025 Нравится Ответить
olesaartyk
Олеся ·Мама двоих (1 год, 2 года)

Ого..поняла

14.03.2025 Нравится Ответить
olga_dmi
Ольга Дмитриева·Мама сына (6 лет)

Курс массажа меня спасал

14.03.2025 Нравится Ответить
smolich.svetlana
Svetlana·Мама двоих (младенец)

И меня! И укреплять пресс живота. Как мой массажист объяснял - когда не работает пресс, за него отдувается поясница. Вот и болит, так как повышенная нагрузка.

15.03.2025 Нравится Ответить
nastasygr
Nasty·Мама сына (6 лет)

Я спасалась невролог плюс массажист

14.03.2025 Нравится Ответить
maumurrrrrinio
Полина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Может сделать мрт, тут у многих после эпидуралки спины болят

14.03.2025 Нравится Ответить
maumurrrrrinio
Полина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@olesaartyk, а рожали с ЭА?

14.03.2025 Нравится Ответить
olesaartyk
Олеся ·Мама двоих (1 год, 2 года)

@maumurrrrrinio ага

14.03.2025 Нравится Ответить
maumurrrrrinio
Полина·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@olesaartyk, тут многие про это пишут,попробуйте через поисковик вбить, там может кто чем спасался

14.03.2025 Нравится Ответить