Кто-нибудь худел на виброплатформе?

Question

Юлия · Answer

Сестра купила для усиления занятий.  Не для худения, а именно добавить эффективности тренировкам

Stasya · Answer

Сначала занимаешься, после - стоишь на платформе?

Юлия · Answer

@s_0da я не уточнила. Она и в зал ходит дома тренировки.

Анна · Answer

С точки зрения логики, чем она поможет? :)

Stasya · Answer

@anna_maks, места дома нет, для полноценного тренажера

Stasya · Answer

@anna_maks, пока что просто отзывы слушаю. Не совсем понимаю, за счет чего мышцы работаю т

Анна · Answer

@s_0da, якобы за счет балансировки. Но это в первые пару дней максимум может быть.

Ходите в солярий? 
Если да, то в креативе есть солярий с виброплатформой) можно попробовать.

Юлия · Answer

Я читала, что это ерунда. Тоже смотрела на них.

Stasya · Answer

А я полезла посмотреть степ, а мне это чудо высветилось

Анна · Answer

@s_0da у меня есть
Мне нравится
Очень болят мышцы после него
И как на степе занимаюсь на нем

Stasya · Answer

@anna4231, 
болят , когда просто стоите или дополнительно упражнение делаете ?

Комментарии