Елена
len1
Елена·Мама дочки (5 лет)

Сонный паралич: ужасные ощущения, как выйти из состояния, когда не можешь двигаться и кричать?

Девочки, у кого бывает сонный паралич? Как побыстрее выйти из этого состояния? Не было несколько лет и вот сегодня ночью случился, ужасные ощущения 😬когда хочешь кричать, а не можешь, когда тело тебя не слушается, хочется двигаться, а не получается

14.03.2025

Комментарии

bambi26
Елена·Мама дочки (5 лет)

Вот как выше совет, я так выхожу. Глазами поворачиваю будто смотрю туда сюда. Но после такого голова ватная аж пульсирует. Отходишь еще мин 15(

И когда происходит паралич, то на след день перед сном новопассит или магний цитрат( давно не было, боюсь его

И стараться на спине не засыпать( я заметила когда на спине, ну точно произойдет(

14.03.2025 Нравится Ответить
pavel_olga83
Ольга·Мама сына (8 лет)

Слышала, что надо начинать интенсивно двигать глазами, тогда быстро проснёшься. Но не проверяла

14.03.2025 Нравится Ответить
nmlnata
Monika·Мама дочки (1 год)

Я начинаю стараться двигаться , типа раскачиваюсь , помогало , но кончено это очень тяжело

14.03.2025 Нравится Ответить
olga__koz
Ольга·Мама двоих (младенец)

Бывает. Тоже интересно если ли способы.

14.03.2025 Нравится Ответить
aleksa-bakaeva
Александра ·Мама сына (5 лет)

Привет, у меня тоже иногда бывает, но пока само не пройдёт, даже не знаю как можно быстрее это сделать

14.03.2025 Нравится Ответить
djem016
Margo·Мама дочки (9 лет)

Попить что-нибудь успокоительное, у меня бывало когда был сильный стресс.

14.03.2025 Нравится Ответить
lilyaa21
Лилия·Мама сына (2 года)

Я кусаю губы и просыпаюсь

14.03.2025 Нравится Ответить
len1
Елена·Мама дочки (5 лет)

Я в это время не сплю обычно, телом ничего не могу сделать(

14.03.2025 Нравится Ответить