Низкий ферритин 7 и гемоглобин 120: чем поднять показатели и что делать?

Ферретабом поднимала

Себе?

Я с такого поднимала сорбифером по 2 таблетки в день

Плюс питание, чтоб много белка

Ну и железо нужно принимать правильно

У мен 6 и 120.

Очень помогает ферретаб 2р в день.

Но потом когда заканчиваю пить курсом, в месячные тоже обязательно пью 1т в день.

Ферретаб 2 раза в день + аскорбиновая кислота.

С 8 до 59 быстро вырос.

Обычные таблетки красные и у меня от него побочек не было никаких

Я поднимала ферритин тотема. Очень хороший эффект но пить каждый день отвратно