Идет 34 неделя третьей беременности 🩷 Что имеем по сей день:

✨ прибавка + 9 кг. Было 54.5, стало 63.5

✨ пол ребенка до сих пор не знаем, на 3 скрининге опять не увидели..ну что ж. Будет сюрприз на родах 🫣

✨ усталость и периодические прострелы в пояснице

✨ жор так и не проходит, но хотя бы я сменила откровенную сдобу на творожные десерты

✨ не могу без компрессионных чулков, иначе вены болят

✨ с началом постоянных тренировок сам ушел геморой 👍🏼

✨ с потеплением на улице стала гулять больше, но это уже к похудению не приводит, как во втором триместре 😅

✨ изжога временами

✨ судороги в ногах начались – стала принимать магний б6 и прошли

✨ периодически появляются тренировочные схватки

Из подготовки к послеродовому периоду:

💫 начала делать заготовки в морозилку

– пока делаю всевозможные завтраки, на следующей неделе перейду к обедам

💫 морально подготавливаю детей к тому, что наша жизнь изменится) стараюсь давать им больше самостоятельности в выполнении домашних дел

💫 настраиваю мужа на то, что буду отдыхать первый месяц. А то с первыми двумя детьми я так и не дала себе этой возможности, а зря..

Из страхов:

❌ боюсь разожраться и не похудеть потом 😅 с учётом того, что я не особо стараюсь себя ограничивать.. в прошлый раз, до беременный вес вернулся очень быстро и без усилий. Просто сам. Но не факт, что в этот раз будет также..