Идет 34 неделя третьей беременности 🩷 Что имеем по сей день:

✨ прибавка + 9 кг. Было 54.5, стало 63.5
✨ пол ребенка до сих пор не знаем, на 3 скрининге опять не увидели..ну что ж. Будет сюрприз на родах 🫣
✨ усталость и периодические прострелы в пояснице
✨ жор так и не проходит, но хотя бы я сменила откровенную сдобу на творожные десерты
✨ не могу без компрессионных чулков, иначе вены болят
✨ с началом постоянных тренировок сам ушел геморой 👍🏼
✨ с потеплением на улице стала гулять больше, но это уже к похудению не приводит, как во втором триместре 😅
✨ изжога временами
✨ судороги в ногах начались – стала принимать магний б6 и прошли
✨ периодически появляются тренировочные схватки

Из подготовки к послеродовому периоду:
💫 начала делать заготовки в морозилку
– пока делаю всевозможные завтраки, на следующей неделе перейду к обедам
💫 морально подготавливаю детей к тому, что наша жизнь изменится) стараюсь давать им больше самостоятельности в выполнении домашних дел
💫 настраиваю мужа на то, что буду отдыхать первый месяц. А то с первыми двумя детьми я так и не дала себе этой возможности, а зря..

Из страхов:
❌ боюсь разожраться и не похудеть потом 😅 с учётом того, что я не особо стараюсь себя ограничивать.. в прошлый раз, до беременный вес вернулся очень быстро и без усилий. Просто сам. Но не факт, что в этот раз будет также..