Кто тренируется дома? Какие программы и инвентарь для тренировок дома посоветуете?

Есть кто занимается дома или купил какие то домашние программы тренировок?

Поделитесь домой заказала с тему коврик, ролл, мат , резинку для растяжки. Надо начать