Девочки, как снизить кетоны при похудении? Много кетонов по полоскам, сахар в норме, вес уходит!

Девочки напишите пожалуйста как вы боретесь с кетонами ? Я каждый день проверяю полосками и каждый день показывает огромное количество. Сахар при этом в течении дня в стабильном состоянии, перед сном за час что то перекусываю . Но стабильно продолжаю терять вес