Какой витамин Д посоветуете? Дефицит и выпадение волос: ваш опыт и рекомендации по дозировке
Витамин Д - 11 😁 я ещё удивляюсь , что у меня клочьями волосы падают
Какой витамин Д посоветуете ?
Что вам выписывали в случае дефицита
Комментарии
Если нету где брать могу оставить контакт она занимается витаминами и консультирует дозировки 8 964 001 48 66, и ещё я пила д3к2 и биотин если правильно написала , очень хорошо подействовал
И витамины группы В лучше поколоть мильгамму например
Мне невролог назначил мильгамму. Я еще думала брать или нет. Точно возьму
Это получается ударной дозой пить в начале ? Или это обычная дозировка
@pat127, @ellisml, ну два месяца попьете проверите заново а потом и лето
У меня 9😀 и тоже волосы падают клочьями. Я брала Solaray кажется так называется с К . Но мне он не подходит . На 3-4 день тошнит от него
@ellisml, да . Меня тоже очень это напрягает и переживаю . Просто расчесать боюсь
@amalii555, 🥲тоже самое
Щас буду Д принимать это точно 🤣
Мне при дефиците назначали фортедетрим 10 000МЕ, по 5 капсул в неделю, курс 2 месяца. Прям так хорошо стало по окончании курса. Волосы с кожей стали гораздо лучше, бодрость, силы, красота!