Как бороться с судорогами в ногах ночью? Советы и методы от боли в икроножных мышцах

Question

Кто, как справлялся с судорогами в ногах ? 
Устала каждую ночь проспаться от ужасной боли
Разминать ноги тоже не помогает
На утро вообще ходить больно первый час точно

Виктория Кармацких · Answer

Мне очень помог именно этот магний (магнемакс в легкоусвояемой форме , продаётся в клинике Нексима) и ванны с магниевой солью (она есть на вб так и называется)

Olya · Answer

Тоже магний пила, помогал

Анна · Answer

Магне в6 форте 2 таблетки перед сном
Только это помогало, если забывала выпить, то мучилась ночью

мурррр · Answer

Наверное из-за низкого гемоглобина такое может быть

Анастасия · Answer

Тоже такое было в первую беременность. Магний обычно рекомендуют

Как бороться с судорогами в ногах ночью? Советы и методы от боли в икроножных мышцах

Комментарии