Дефицит общения на фрилансе: как бороться с социальной изоляцией после 30, опыт удаленки

Проблемы фриланса.
Вчера прочитала здесь пост-вопрос про то, как на удаленке балансировать между отдыхом и работой.
У меня с этим проблем нет, я с 2016 года работаю дома. Бывают запарные периоды, конечно. У меня есть заказчик постоянный из Сколково, вот им всегда нужно «100500 эскизов ко вчерашнему утру». Я могу два три дня с ними работать над проектом, почти без сна. Потом даю себе несколько дней на отдых. В общем нашла для себя комфортный режим.
Но у меня лично есть другая проблема. На мой взгляд это обратная сторона удаленки. Это дефицит общения😭 и некая социальная изоляция. Я начала работать дома еще задолго до переезда в НСК, и после переезда у меня из знакомых здесь долгое время были только родители и мастера красоты, к которым я ходила🙈
Сейчас у меня катастрофически узкий круг общения. Одна подруга еще из детства живет в Томске. И еще одна в пригороде. И всёёё.
Ну вот, не то чтобы мне хотелось себя толпой окружать, конечно. Но по факту, с обеими я общаюсь в основном по телефону, видимся редко. А хочется живого женского общества😭
А еще, есть ощущение, что здесь у нас в «после 30» тааааак сложно стало заводить новых друзей, просто пипец😂 в детстве всё было просто, одну жвачку на двоих поделили - всё, теперь мы лучший подружки😂