Mom.life
Саша
m.alexa
Саша

Не могу уснуть в 5 утра: немеет под грудью и ноги беспокойные, что делать?

Почти 5 утра, а я не могу уснуть
То немеет под грудью, то ноги своей жизнью живут, глаза врлде устали уже, а сон никак не идет
Что делать, не знаю, устала :(
14.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

peach701
peach701
Проверьте гемоглобин и ферритин, это вероятно дефицит витаминов.
В профиле моем есть пост на эту тему
14.03.2025 Нравится Ответить
m.alexa
m.alexa
Все в порядке с анализами(
14.03.2025 Нравится Ответить
tatiana_1195
tatiana_1195
Магний вам)
14.03.2025 Нравится Ответить
m.alexa
m.alexa
Пью)
14.03.2025 Нравится Ответить
lidi1898
lidi1898
Именно по этому тоже не сплю 😃😃Один в один как у вас
14.03.2025 Нравится Ответить
m.alexa
m.alexa
:( терпения нам
14.03.2025 Нравится Ответить
irina_pudi
irina_pudi
Где-то читала, что если ночью не можешь уснуть. То надо встать, походить, что нибудь поделать часок, и тогда уснёшь потом легко.
14.03.2025 Нравится Ответить
m.alexa
m.alexa
Я уже походила, почитала, массаж поделал муж ног, в итоге он отрубился и храпит :D
14.03.2025 Нравится Ответить
mirka37
mirka37
@m.alexa тоже было, прям бесило.. встанешь в туалет и с концами... Потом решила что схожу и пожру, банан например или ещё ченить... И потом лежу жду ... Засыпалось так чаще и не под утро🤣
14.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также