Не могу уснуть в 5 утра: немеет под грудью и ноги беспокойные, что делать?

Почти 5 утра, а я не могу уснуть

То немеет под грудью, то ноги своей жизнью живут, глаза врлде устали уже, а сон никак не идет

Что делать, не знаю, устала :(

1

Комментарии

Елена ·Мама подростка, беременна (35 нед.)

Проверьте гемоглобин и ферритин, это вероятно дефицит витаминов.

В профиле моем есть пост на эту тему

Нравится Ответить
Саша·В ожидании первенца

Все в порядке с анализами(

Нравится Ответить
Tatiana·В ожидании первенца

Магний вам)

Нравится Ответить
Саша·В ожидании первенца

Пью)

Нравится Ответить
Лида·В ожидании первенца

Именно по этому тоже не сплю 😃😃Один в один как у вас

Нравится Ответить
Саша·В ожидании первенца

:( терпения нам

Нравится Ответить
Ирина ·Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)

Где-то читала, что если ночью не можешь уснуть. То надо встать, походить, что нибудь поделать часок, и тогда уснёшь потом легко.

Нравится Ответить
Саша·В ожидании первенца

Я уже походила, почитала, массаж поделал муж ног, в итоге он отрубился и храпит :D

Нравится Ответить
Ольга ·Мама двоих (младенец)

@m.alexa тоже было, прям бесило.. встанешь в туалет и с концами... Потом решила что схожу и пожру, банан например или ещё ченить... И потом лежу жду ... Засыпалось так чаще и не под утро🤣

Нравится Ответить