m.alexa
Саша·Мама дочки-младенца
Не могу уснуть в 5 утра: немеет под грудью и ноги беспокойные, что делать?
Почти 5 утра, а я не могу уснуть
То немеет под грудью, то ноги своей жизнью живут, глаза врлде устали уже, а сон никак не идет
Что делать, не знаю, устала :(
1
Комментарии
Где-то читала, что если ночью не можешь уснуть. То надо встать, походить, что нибудь поделать часок, и тогда уснёшь потом легко.
Нравится Ответить
Я уже походила, почитала, массаж поделал муж ног, в итоге он отрубился и храпит :D
Нравится Ответить
@m.alexa тоже было, прям бесило.. встанешь в туалет и с концами... Потом решила что схожу и пожру, банан например или ещё ченить... И потом лежу жду ... Засыпалось так чаще и не под утро🤣
Нравится Ответить
Проверьте гемоглобин и ферритин, это вероятно дефицит витаминов.
В профиле моем есть пост на эту тему