@nadya9997, говорю тоже как человек, который с детства мучается с жкт и делал фгдс раз 200 и изучал эту тему вдоль и поперек.
По поводу неправильного питания вы верно говорите 👍🏻
Но не нужно уходить в крайность и давиться столом номер 5, который у нас так любят назначать. Не нужно боятся еды, как говорится, все хорошо в МЕРУ. Питаться нужно разнообразно, но естественно не пихать в себя жирный кусок мяса с чипсиками впридачу)
Просто, например, гастрит не появляется от неправильного питания или чипсов с газировкой - он появляется от хеликобактер пилори, в основном как раз с детства. А он как правило лечится только антибиотиками. Стол 5 тут не поможет, да и вообще кощунство какое-то этот стол 😂
@karinamomeva, ну гастрит это понятно, и что всегда на пятом столе не нужно сидеть. А как временная мера на период обострения очень даже помогает, так как снижает нагрузку. Затем потихоньку возвращаемся к обычной еде, в меру конечно