У меня между лопаток болело адски. Не вздохнуть, не выдохнуть, не пошевелиться. Уж не говорю в руки что-то взять. У всех поясница, у меня лопатки болели. Это от того, что руками сильно держалась за кресло, все силы были вложены в руки при схватках и потугах. Миозит случился.
Так же и с поясницей происходит, от нагрузки и тяжести.
Я зарядку делала и муж натирал мазями и куталась в тепло.
У меня трое, каждый раз болела не то что поясница, а вся спина, при чем полгода. Каждые роды ещё эпидуралка. Младшей сейчас два с половиной, ну и мне почти 35 лет, я прям развалюха 🤷♀️🤦♀️🙃😩
@minion.minionych ну после эпидуарки может ещё 🤷♀️ я старшего в 19 лет родила, тогда да, пол-года. Потом через десять лет среднего родила, но там уже в 29 лет, там конечно посложнее