Адина
adinamax28
Адина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Хочу похудеть! Советы для мотивации: парные видео, йога и сила воли для похудения

post image 1
post image 2

Больше всего моему похудению будет рад муж🙈Ведь я обожаю снимать парные видео или выполнять позы йоги😂Пример: 2-ое фото

А вообще кто хочет начать похудеть «Я желаю Вам удачи, силы воли и терпения».

Соберитесь и хватит жалеть себя. Пока вас самих не будет тошнить от своего вида, то никто не сможет Вам помочь. Главное начать❤️

13.03.2025
9

Комментарии

d.sss
·Мама дочки (3 года)

🔥🔥🔥

13.03.2025 Нравится Ответить
_di25_
·Мама двоих (младенец)

Как похудели?

13.03.2025 Нравится Ответить
adinamax28
Адина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Интервальное голодание, дефицит калорий, мало ела, исключала сладкое, газировку, мучное, начала заниматься дома, далее пошла в зал заниматься с тренером (3 месяц пошел), голодала.

13.03.2025 Нравится Ответить
aselya218
lolipop·Мама сына (2 года)

@adinamax28, а вы пп держали ?

18.03.2025 Нравится Ответить