Образ жизни – более мощный предиктор старения и смертности, нежели генетика
Недавнее исследование авторов из Оксфорда, опубликованное в журнале Nature и включающее около 500 тысяч человек для анализа, показало: 17% различных вариантов преждевременной (до 75 лет) смертности связаны с образом жизни и только 2% могут быть объяснены генетической предрасположенностью. Похоже, что окружающая среда, образ и условия жизни оказывают гораздо большее влияние, чем ДНК.
Авторы исследования рассмотрели 164 варианта воздействия окружающей среды, генетический риск для 22 заболеваний и протеомные «часы старения» для отслеживания биологического старения, что позволило количественно оценить относительный вклад окружающей среды и генетики в старение и смертность. Исследователи использовали белковые маркеры крови для отслеживания биологического старения в режиме реального времени. Генетика играет наибольшую роль в развитии таких состояний, как деменция и некоторые виды злокачественных опухолей, тогда как для сердечно-сосудистых заболеваний, болезней легких и печени гораздо более влиятельными были факторы окружающей среды.
Четыре основных фактора, влияющих на старение и смертность, – это курение, социально-экономический статус, физическая активность и условия жизни. Так, курение было напрямую связано с 21 заболеванием, доход, владение жильем и занятость – с 19. К примеру, арендаторы жилья имели худшие показатели здоровья, чем домовладельцы. Физическая активность влияла на развитие 17 заболеваний. К этому списку можно добавить хроническую усталость, одиночество, плохой сон, общее физическое и психическое состояние. При этом ранние воздействия на организм также имеют долгосрочные последствия: масса тела в возрасте 10 лет может повлиять на процесс старения десятилетия спустя, а курение матери во время беременности увеличивает риск преждевременной смерти ее ребенка. Таким образом, факторы окружающей среды, образа и условий жизни человека задают траекторию здоровья и продолжительности жизни задолго до его вступления во взрослую жизнь.
ПОЛНЫЙ ТЕКСТ:
ссылка
Лучший комментарий
Ну все, я должна жить вечно))) не курю, домовладелец, занимаюсь спортом, мама никогда не курила и папа тоже... разве что спим мы последние три года оооочень и очень хреново
Комментарии
Папа всю жизнь не пил и не курил , в 49 лет обнаружили глиобластому , прожил 11 месяцев после того как узнали , что он делал не так ? Она на генетическом уровне ? Правда стрессы имели место быть .
Дарья, здравствуйте. А не попадались ли вам исследования о пациентах после пересадки костного мозга? Продолжительность жизни, рождение детей? Спасибо
Здравствуйте. Важен не сам факт пересадки КМ, но и болезнь, которая послужила причиной, и еще множество нюансов.
@dashylka89, острый лимфобластный лейкоз, пересадка собственных клеток. Слава Богу уже 11 лет прошло. Муж говорит, уж столько и не живут , наверное)
Ещё мой дедушки говорил, все болезни от нервов , одна от удовольствия
К сожалению и исключений бывает много, а так да, конечно, правильно.Недавно на эту тему смотрела интервью Дзидзария. Образ жизни в молодости влияет на качество жизни в старости.
Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт 😂
Что ж, надеюсь то, что я не курю, очень редко пью алко и занимаюсь спортом как-то нивелирует вред от ипотеки, стресса на работе и моего тревожного расстройства😄
Ну капец
Я курю, стрессую вечно и живу на съеме 🥲🥲🥲
Подруга👋 только у нас ипотека и я уже стала забивать на все стрессовые ситуации 🥲😅 мне всего 23, а выгляжу походу на 33
@tanuxados, вот и мне 25, чувствую себя на 45 😂
Ипотека это хорошо
Есть и такие люди, не пьют, не курят, ведут ЗОЖ,питаются только пп, и неожиданно умирают по какой либо причине (болезнь например), и очень часто такое встречается у спортсменов... Вот где обидненько
@cookiemomster, про использование химии я не знаю, не пробовала. Я про любой профессиональный спорт. Тренировки и соревнования здоровье убивают.
У меня подруга, не пила , не курила, спортом занималась для здоровья , и все равно саркома у нее. Никто не застрахован
@dashacherrr 😥😢как это страшно 😭
Я фильм посмотрела "Анна Герман", у неё тоже эта болезнь была...в конце я так плакала, когда она с маленьким сыном прощалась навсегда...Фильм - боль...
Ну все, я должна жить вечно))) не курю, домовладелец, занимаюсь спортом, мама никогда не курила и папа тоже... разве что спим мы последние три года оооочень и очень хреново
Доход и свое жилье нивелирует вред от курения 😆
Спасибо! Очень интересно.
Недавно прогремел скандал с маркой Ля рош позе. Как будто в крема добавляют канцероген . Интересно, насколько это действительно вредно (ведь мы крем ложками не едим)? И как насчет более бюджетных средств? Что ты думаешь по этому поводу?
@natamay, здесь посты были про этот скандал и в новостях вроде мелькало
@blonder раньше не видела, но уже погуглила. Я так понимаю, там все очень неоднозначно
@natamay, меня интересует ответ представителей компании. Не увидела его
А занятость интересно как влияет. Доход понялно, чем выше тем лучше)
@dashylka89 отдыхом или собой) я к тому что лениться это плохо или нужно быть всегда чем то занятым, чтобы не грустить. То есть что лучше: работать от зари до зари или целый день прокастинировать и заниматься самобичеванием
А чем лучше-то с точки зрения здоровья? Очень высокопоставленные, успешные дядьки часто с инфарктами, инсультами, потому что хреначат на пределе возможностей своих организмов (
Да, у них больше возможности потом для хорошего восстановления, но это если к этому моменту они уже готовы подослабить хватку... а если продолжать фигачить дальше в том же темпе и не беречь себя, то исход очевиден.
@tremaskina здесь показатели среднестатистические. Высокопоставленные дядьки у нас, слава Богу, это далеко не основная часть населения.
Скажем, у среднестатистического распространенного менеджера или продавца гораздо больше шансов на долгую и счастливую жизнь, чем у среднестатистического безработного, который от безделья либо пьет, либо жрет, либо творит дичь. Ну и у бомжа шансов выжить меньше, чем у того же высокопоставленного.
Доход и свое жилье нивелирует вред от курения 😆