eleniv
Елена
Йогурт с чиа на ужин: делюсь опытом похудения! Как уходит вес и что ем еще?
3 день заменяю ужин йогурт с чиа ( кстати очень сытно эбит )
Чувствую легкость , кг уходят .. бу иннинэ үттү үлүбээй аььыыр этим , түүн туран эбэьээт печенья игн сиэччим .
А так завтрак как обычно . Обед игн плотно кушаю . Ужин эрэ один стакан йогурт мд с чиа .
Чувствую легкость , кг уходят .. бу иннинэ үттү үлүбээй аььыыр этим , түүн туран эбэьээт печенья игн сиэччим .
А так завтрак как обычно . Обед игн плотно кушаю . Ужин эрэ один стакан йогурт мд с чиа .
13.03.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
mama_mama_mamaaa
Я пол года назад купила эти семена чиа , так и лежат ждут своего часа😂 даже брльше полугода эбит 🫠
13.03.2025 Нравится Ответить
mama_mama_mamaaa
@eleniv, вот уточню какой там йогурт был нужен ди2 забываю😅 еще в пинтерест классные идеи видела с чиа
13.03.2025 Нравится Ответить
nadyaslep
Йогурт вечером полезно дуо? Жирнай и сахардаах дии. Лучше на зелень заменить и можно курицу или рыбу постную 👌 а йогурт утром или днем сместить.
13.03.2025 Нравится Ответить
fedotova.viktoria
Реально работает эбит да семена чиа? Я сомневалась покупать🤭
13.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также