Болит левая нога в ягодице: что делать, если не согнуться и сильная боль?
Болит жестко левая нога в области ягодиц, не согнуться, не разогнуться трешь. Целый день как коряга старая, пробовавла размять никак, аж глаза из орбит вылетают. Может кто-то сталкивался? Чем можно помочь 🙏
Седалищный вернее всего. Попробуйте шариком теннисным или для фитнеса аккуратно на полу размять, как бы катаясь, надавливая на самую больную точку. Мне обычно помогает
Переодически тоже болит, и до беременности болело. Это седалищный нерв.
Йога помогает, зарядка, меновазин временно. А так в беременность особо ничего не сделаешь
@devushka63 нет, не в беременность. Я что то не посмотрела, что вы беременны
Декспантенол вроде беременным можно. Но вы в аптеке у фармацевта ещё раз уточните