Тошнит от голода на 8 неделе беременности: чем перекусывать, кроме булок и батончиков?
8нед4дня
Замкнутый круг.
Есть нормальные порции и нормальную еду не могу, а от голода тошнит.
Обедаю супчиком с сухариками - через час хочется есть и тошнит. Мясо/рыба и человеческий гарнир не лезет.
Шо делать ????
Девочки, чем перекусывали?
Чтобы посущественнее, не сладкие батончики и не булки.
Комментарии
Делала гамбургеры, крутила шаурму, готовила пиццу и жареную фри.
Короче питалась домашним фастфудом, от него не воротило
Вам на вашем сроке нужно кушать каждый час) но это не значит, что прям сели и хорошо поели, нет.
Берите сушки, сухарики из обычного хлеба подсушите в духовке и раз в час съедайте немного. Будет легче.
Обычно сушки и подсушенный хлеб не вызывают тошноту, а наоборот притупляют её.
Попробуйте 🌷
Меня тошнило до тех пор,пока не запихаю в себя хоть что-то,а потом нормально,вот я старалась хоть что-то периодически кушать,например фрукты или овощи(огурцы заходили),тоже на супчиках сидела,а недавно подсела на окрошку))мясо не лезет до сих пор🤢
Мне помогало есть не дома, в кафе, в столовой , но не дома. Не елось дома тошнило даже когда дверь холодильника открывала😅
О да 😀 я последнюю неделю задерживаю дыхание при открытии холодильника, тк там лежит колбаса и курица копченая, сегодня вроде муж доел, но запах все равно еще гуляет
Ешьте часто, но маленькими порциями, вас могут спасти сухие перекусы, такие как сухарики, добавьте в рацион овощей и фруктов, семечки. На апельсины и мандарины лучше не налегать.
Сушки рассасываю, из мандаринов сок высасываю,яблоки. И из всего сладкого заходит только Сникерс)
Бутеры с нормальных хлебом, сыром, колбасой. Колбаса- не сильно полезно, конечно( но....
Ничем не спасаюсь
Фрукты, каша гречневая
Мечтаю нормально поесть)))
Стараюсь есть часто и по немного вообще,от голода жутко тошнит и после еды тошнит, овощи вроде нормально,творог в зёрнах в сливках без добавок,каша гречневая с молоком, рыбу и мясо невозможно есть,супы ещё ничего
Мне тоже огурцы помогают
Меня спасали огурцы свежие, они без запаха и почти без вкуса, салат огурцы-помидоры еще есть могла, яйца вареные
Помидоры пока выручают, салатик прям очень вкусным кажется.
Яйца до токсикоза ела стабильно на завтрак, сейчас смотреть не могу на них
К сожалению, на несколько недель я позабыла что такое нормальная еда, только перекусы каждый час. Переживала, что обделяю ребёнка, ну а что делать, если выворачивает 🤷♀️