Меня спасло только лето и жара, воду пила больше, а так да( тоже ела дофига((

Попробуйте пить больше воды. Вместо еды глоток воды. С лимоном, например. Это приглушит голод, да и в целом полезно.

Все будет хорошо и все успокоится ) да, сейчас сложно . Я бросала все 4 раза . И во втором триместре было и такое, что за 2 недели +3кг . Сейчас уже месяц тьфу тьфу все спокойно

Тоже был токсикоз до недели 14 , много ела ( так было легче ) , потом додумалась колу zero чуть пить , и спасает кстати 👍🏻Сейчас тошнит но реже

Такая же фигня, стараюсь есть что то полезное, творог со сметаной, сахаром и бананом на ужин меня спасает. Но бывают дни, когда 3 булки какие нибудь съем🫢 ешьте фрукты, овощи, мясо . Я отказалась от хлеба, жареного, жирного, стараюсь очень по крайней мере)

Ничего, потом аппетит успокоится
Я 12кг набрала за первый триместр