Mom.life
София
sofi_pus_photo
София
Это норма или нет?
Интересно мнение мам, у кого дети возрастом как моя дочь. Или кто помнит этот период кризиса 2 лет.

Вот уже 3 месяца мы с мужем в шоке от ночных укладываний. Можно до 2 часов укладывать.😱
Пробовала разные способы, чтобы быстро в ночь засыпала. Самые действенные:

- нонстопом гулять. Ну ладно 1-2 дня можно. Но у меня тоже есть домашние дела. Не подходит.
- без дневного сна. Но это жестко я считаю для такого маленького ребёнка.
- капли для сна. Давали 2 недели, но потом перестали. Не будет же она постоянно на каплях этих.

График такой:
- 8:30 подъем (сама просыпается как по будильнику)
- 13:30-15:00 сон
- и ночь это пипец… начинаем с 21:30 и до 00:00. Как повезет.

И независимо от того во сколько уснула утро будет в 8:30.

Когда это закончится? Я хочу чтобы она за 20-30 минут засыпала.
Ритуал есть. С этим всё ок. Засыпает до сих пор с пустышкой. Я переодически пробую без неё. Очень хочу отучить. Но мы так до с 21:00 до 2 ночи не спали. 5 часов ора до истощения. И она не уснула. Я сдаюсь. 😬
13.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

pin_queen
pin_queen
У нас обеденный сон если с 12 до 14, то она в 22.00 вырубается за десять минут, если же мы чуть сместились и в обед спит до 15.00, то ночью укладываемся час-полтора, засыпает в районе 12ти🤦‍♀️, короч на своем примере я бы вам поменяла время обеденного сна. Раньше лечь и раньше встать.)
13.03.2025 Нравится Ответить
zaika_20.08
zaika_20.08
За час до сна, никаких активных игр и тд. Укладывать до 9и максимум 20:30 уже в постели. Перегул это страшно, а по вашему описанию это он и есть. Вы пишите что пробовали, а как долго вы пробовали быть в таком режиме? Несколько дней ничего не поменяют, хотя бы недельку-две нужно на перестройку. Прочитайте про окно сна, хотя возможно вы и читали. Если ребёнка ничего не беспокоит, должно получиться 🫶
13.03.2025 Нравится Ответить
dariya...
dariya...
Есть такой период , укладывать начинала ближе к 23.00 , потом нормализовалось.
13.03.2025 Нравится Ответить
mimoproxodilo
mimoproxodilo
Соску пока не убирайте, сама отучится, когда придет время, оставляйте на сон. Не мучайте себя.
Скорее всего, ей мало часов для бодрствования. Как вариант будить в 7, тогда есть шанс, что ляжет спать раньше на 1,5 часа 🙈 в 7 подъем, дневной сон с 12 до 14, на ночной не раньше 21:00, лучше в 22:00 начинайте, если не переносить подъем, тогда в 23:00 укладывайте, часик и уснет (возможно)🫣
Каждый год у них кризисы 😅 потом ещё противнее будет, если сейчас такая пляска…
13.03.2025 Нравится Ответить
mimoproxodilo
mimoproxodilo
У нас был подобный косяк, просто позже укладывать начали и быстрее стала засыпать. Но я забодалась так, что трындец, утомляет укладывать на ночной сон 2-3 часа 🥲
13.03.2025 Нравится Ответить
polina0808
polina0808
Та же история . Точь в точь . Толклл встает еще и в 7-30 . Всегда
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
Я не одинока, получается 😅
13.03.2025 Нравится Ответить
mmmmmmmmttttt
mmmmmmmmttttt
Раньше будить. Попробуйте не сразу с 8.30 на 7.00, а минут на 15 раньше, так 2-3 дня, потом опять минут 15 раньше, опять закрепить 2-3 дня. И так до 7
13.03.2025 Нравится Ответить
layana_sayahova
layana_sayahova
Так дело не в этом
Автор не хочет рано вставать , она хочет быстрее укладывать
За 20 мин .
Вы хотите чтобы человек добровольно в 7 вставал 🥹
13.03.2025 Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri
Попробуйте укладывать чуть раньше, чем обычно. Моя бывает и в 20.30 может улечься и быстро засыпает . для нее бы так всегда, но у нас. Со старшей тренировки 🤷‍♀️😟 не получает я так рано дома быть.
Без дневного сна не надо! Очень маленькая еще, надо находить новые способы и укладывать.
13.03.2025 Нравится Ответить
marinajdanova5317
marinajdanova5317
Мой отказался от дневного сна 🤷‍♀️ очень редко может лечь. И я уже и сама не хочу чтоб ложился 😅
13.03.2025 Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri
Просто возраст такой. У нас получается ровесницы и график точно такой же. Ну спать вечером чуть раньше ложится, но мы часто вечером не дома. Приходим в 22.30 и она вырубается, а если укладываемся в 21.30. То засыпает в 22.30-23. У меня и старшая так укладывалась и до сих пор бегает то пить то писить. Забудьте времена, когда ребёнок на сиське засыпал за 5 минут. Чем дальше, тем сильнее они сопротивляются сну 😅
13.03.2025 Нравится Ответить
yuli_08_08
yuli_08_08
У нас похожий треш. Мне консультант по сну посоветовала увеличивать 1 вб до 5.30-5.45. Сейчас я вышла на 5 часов, но очень сложно дается. Пару дней буду держать 5 часов, потом начну дальше увеличивать на 5.15-5.20. Надеюсь, поможет
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
Вы не первая за 1 вб пишите. Стоит попробовать
Сегодня дочку вырубило за 4:20
13.03.2025 Нравится Ответить
yuli_08_08
yuli_08_08
@sofi_pus_photo, моя тоже на 4 часах уже хныкала, но кое-как до 5 дожили😅
13.03.2025 Нравится Ответить
vik_vikson
vik_vikson
У моей коллегии дочке вот 2 года будет, у нее такой же режим. Но в ночь быстрее засыпает, подружка с ней лежит в кровате, по спине гладит, книжки читает. Мой жук рано встает, обеденный сон также как и у вас, в ночь с 21:30 уходит. Раньше тоже по 1-2 часа засыпал любой сон, а сейчас он засыпает за минут 20-30, держа меня за руку (у нас кровати рядом стоят).
13.03.2025 Нравится Ответить
vik_vikson
vik_vikson
@vik_vikson, а! Ещё у него последний месяц прикол - просыпаться ночью в 2 или 3 часа и не спит часа 2, но подъем все равно будет до 6:30
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
@vik_vikson, вот это треш тоже. Мне, к счастью, не знакомы ночные гуляния 🙈
13.03.2025 Нравится Ответить
vik_vikson
vik_vikson
@sofi_pus_photo, вот видите 😅 у Вас не всё так ужасно
13.03.2025 Нравится Ответить
elena29162
elena29162
Посмотрите, есть ли кружки поблизости. Можно купить настольный батут, чтобы прыгала. У ребёнка много энергии, она её не успевает выплеснуть после сна.
13.03.2025 Нравится Ответить
xmmmasss
xmmmasss
Не зависит, от переизбытка активности тоже ребёнок может не уснуть
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
К сожалению развивашки не нравятся ей. Пробовала.
Но и не каждый день занимаются там - всего 2 раза в неделю.

До года был бассейн- шикарное место. Но тоже как с этим укладыванием что-то щелкнуло и лютые истерики там. Перестали водить. Пробовали возвращаться- снова орет там
13.03.2025 Нравится Ответить
xmmmasss
xmmmasss
Я бы наверное раньше 10 не начинала укладывать, было такое возможно но не 3 месяца подряд. Возможно этот период у вас скоро окончится
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
Ой, хоть бы 🙌
Уже устала…
13.03.2025 Нравится Ответить
xmmmasss
xmmmasss
@sofi_pus_photo вы давайте отдыхайте, а то после 2 там такой треш начнется
13.03.2025 Нравится Ответить
dashaaaaa_
dashaaaaa_
У нас как у вас режим, но засыпает поздно в 22:30-23, я раньше даже не рыпаюсь, потому что знаю, что все нервы потрачу.
Иногда, если очень активный и эмоциональный вечер был, может уснуть раньше, около 22, но это прямо редкость. А так купаем, мажемся кремами, чистим зубы, писяем, пьем водичку, читаем книгу, включаем проектор с колыбельными, далее уже либо я спинку глажу, либо шипение. Схема рабочая, но если начнем раньше, не выйдет. Первое вб до дневного 5 часов, второе вб после дневного 6 часов, не меньше. От этого пляшем
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
Сколько по времени укладываете?
13.03.2025 Нравится Ответить
dashaaaaa_
dashaaaaa_
@sofi_pus_photo, полчаса (если вб уже достигло 6 часов)
13.03.2025 Нравится Ответить
sapegoanna
sapegoanna
Есть ощущение, что поздно укладывать начинаете. Я бы начинала где-то с 20. Ибо тут уже перегул
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
@sapegoanna, дочка вот так не тянет, как у вас…
Вот сегодня проснулась в 8:40. Пошли гулять, в 11 вышли и в 12:30 уже научились вопли. Только успели дойти до дома. 13:00 - вырубилась. На дневной сон я даже не укладываю. Вырубает. Поэтому пока даже не знаю, как увеличить вб
Сегодня первое вб было получается- 4 часа 20 минут
13.03.2025 Нравится Ответить
sapegoanna
sapegoanna
@sofi_pus_photo ого! Устала, бедняжка.
Тогда может попробовать в первые 3 часа её ушатать физически, а ближе ко сну песочек, пластилин, рисование и т.д., чтобы замедлить
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
@sapegoanna, как вариант, надо попробовать
13.03.2025 Нравится Ответить
eliza01
eliza01
Поднимать раньше
И увеличить 1 вб , оно короткое
У вас с утра до сна всего 5 часов
У моего в 1,5 оно 5.30-5.45
13.03.2025 Нравится Ответить
eliza01
eliza01
Подъем в 7 и сон в 13.00-13.30 пробовать
Они наращивают 2 вб если 1 короткое
13.03.2025 Нравится Ответить
eliza01
eliza01
@eliza01, но есть конечно индивидуальная история с часовыми укладываниями
13.03.2025 Нравится Ответить
layana_sayahova
layana_sayahova
В 8:30 это щедро для всех нас было бы
Наша дочь в 7 утра подьем , ито редко . Обычно это 6:30
Все уже привыкли …
В ночь укладывания бывают по часу , юлозит , вертится , ноет чето , все никак не заснет . С магнием чуть лучше стало , не буду говорить что прям вырубает ее быстро . В 21 уже спит . И да - хоть во сколько уложи , подьем всегда в 6:30-7
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
Я не готова вставать в 6 утра. Пробовала в 7 будить. Одна фигня. Укладывание такое же долгое, но со сдвигом на полтора - два часа.
Проблема не решилась.

Она с рождения вставала в 9-10 утра. И ночь всегда была в 10 вечера, засыпала за 20 мин. Всех всё устраивало. Но потом что-то сломалось. И начались эти укладывания по 2 часа.
13.03.2025 Нравится Ответить
guamoko
guamoko
А как вы укладываете? Что делаете в эти два часа аттракциона невиданной щедрости? Может ей потому и не хочется спать, что она ожидает представления аниматоров-родителей при прочих равных обстоятельствах).

У нас было так: купание, ритуал + выключаем свет + полежать рядом. За 40 минут в темноте и тишине человек засыпал, хоть и боролся со сном как мог.

Но у меня и вставал сын раньше, 8 утра или 9 утра - это прям по-царски. В 6:30 он был как флаг, который ничто не скосит). Соответственно, в 8 вечера он уже хрюкал, а начинали купание и ритуал мы в 7. Сейчас в 8 начинаем, в 9-9:30 он спит сам.
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
Я очень рада, что у вас всё супер))
Но тут дело не в графике. Во сколько бы она не вставала - ночное укладывание долгое.

Ритуал такой же как и вас + белый шум. Может 1-2 песни колыбельной
13.03.2025 Нравится Ответить
guamoko
guamoko
@sofi_pus_photo нет-нет, я не к тому, что на моем белом пальто нет пятен)) я к тому, что долгое оно потому что она не устала. Вспомните, как она выглядит когда устает: когда трет глаза, как зевает, как медленно моргает. Этот период наступает обязательно, просто вам нужно его поймать. Поймать сможете, когда она будет угроханная с утра. Вот например, вы пишете, что уже пробовали такое - это сколько? Неделю или месяц? Каждый день стабильно в шесть? За сколько она бы эту привычку выработала?

Ну и насколько это удобно вам. У нас тоже был такой период, пусть и не долгий, т.е. Пятна на белом пальто имеются))) но я честное слово убеждена, что это вопрос "кто не устал, тот прыгает". А она энергичнее вас, для нее видимо, вы начинаете рано и кроме как ушатывать ее побольше (поднимать раньше) я бы ничего не посоветовала (ну магний, ну не целебное средство). А витамин д, даёте? В первой половине дня?
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
@guamoko, вот витамин д перестала давать после года… забылось как-то это 🙈

Неделю старались жить в режиме. С подъем в 7 утра (для меня это правда пипец). Она в 11-12 уже ныла спать хотела.
Ночь начиналась раньше. В районе 8 уже психи, ноет. Поэтому к 8 укладывание было. Она нормально спокойно лежит 15 минут, потом начинается «ням-ням», «воды», перечисляет всех игрушек мягких (без них не спит), потом завязать волосы ей, потом распустить, снова воды, нога чешется, потом какать/писить.🙈🙈🙈
И так пока не наору, она не прорыдает - не уснет.
13.03.2025 Нравится Ответить
_vera_spich_
_vera_spich_
Наша младше, но такая же херня. Со сном непонятки, укладывается по 1,5-2 часа и у невролога были, все нормально просто ребенок такой.
13.03.2025 Нравится Ответить
_vera_spich_
_vera_spich_
@sofi_pus_photo, у нас так же, я так поняла гиперактивные дети не могут контролировать внимание.
13.03.2025 Нравится Ответить
_vera_spich_
_vera_spich_
@sofi_pus_photo, в общем врач связывает это с незрелостью нервной системы, что мозг активен весь день, а перед сном еще не умеют его тормозить, и могут болтать, крутиться и тд. Могут во сне болтать. Это этап развития
13.03.2025 Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri
@sofi_pus_photo сейчас скачок роста, у моей тоже каждый день новые слова, новые умелки.
13.03.2025 Нравится Ответить
lockig
lockig
Попробуйте будить раньше,у нас сын встает в 7-8,дс с 12.30-14.30,в ночь в 8-9
13.03.2025 Нравится Ответить
lockig
lockig
@sofi_pus_photo, значит что-то не так,у нас было так со страшим,он тоже очень долго засыпал,но это было когда мы соску убрали,он расслабиться не мог,может какой-то стресс или перегруз у нее перед сном
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
@lockig, ещё папа у нас приходит в восемь вечера и дочка начинает с ума сходить, насается. Перед сном мы не играет в эмоциональные и подвижные игры. Но иногда она сама на радостях не может остановиться бегать/прыгать
13.03.2025 Нравится Ответить
lockig
lockig
@sofi_pus_photo, так это вот может быть причиной,попробуйте чтобы пару дней она папу перед сном не видела,что он пришел,может тогда сон наладится🙏🏽
13.03.2025 Нравится Ответить
nasli_photo_krd
nasli_photo_krd
Этот звиздец у нас длиться до сих пор,как выяснилось,периодически недостаток магния. Как начинается,идем сдаем,пропиваем
13.03.2025 Нравится Ответить
sofi_pus_photo
sofi_pus_photo
🙈🙈🙈
Магний говорите…
Лучше после курса становится?
13.03.2025 Нравится Ответить
nasli_photo_krd
nasli_photo_krd
@sofi_pus_photo, гораздо
13.03.2025 Нравится Ответить
nasli_photo_krd
nasli_photo_krd
@sofi_pus_photo, но сначала обязательно анализ сдаем
13.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также