Девчонки, какой режим дня в нашем возрасте? Во сколько обед, ужин, прогулки - делитесь опытом!
Девули, расскажите пожалуйста какой у вас режим дня в нашем возрасте? Когда обед/ужин, прогулка? Не могу найти комфортный для себя вариант.
Девули, расскажите пожалуйста какой у вас режим дня в нашем возрасте? Когда обед/ужин, прогулка? Не могу найти комфортный для себя вариант.
Елена ·
Послушаю
yxxxo_o·
Мама сына (1 год)
7.00 завтрак
10.00-11.00 - 1й сон
11.30 - перекус
Потом иногда прогулка, иногда нет
14.00-15.00 дневной сон
15.00 - обед
16.00-18.00 - прогулка
18.00 - небольшой ужин или просто перекус
19.00 - ванна
19.30 - смесь и отбой
+/- полчаса обычно режим
Ольга·
6:00/6:30 подъем
7-завтрак
7:30- игры
9:00-прогулка
9:30- 1 сон
Или гуляем до 10 и в 10 на сон
В 11:30/12 полдник или ждем до обеда
Обед в 13
Игры дома до 15
В 15:30 сон второй
Я с дочкой гуляю пока сын спит и как только он просыпается, сразу выходит и он гулять
До 17 прогулка
Потом в 18 ужин
Игры и спать в 19:30/20
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Был в 8 подъём
В 9 завтрак
В 12 обед
С 13 до 15 сон
В 16 полдник
В 18 ужин
В 20 отбой
Режима прогулок не было - шли в любое бодрствование, удобнее было во второе, тк полдник можно дать и на прогулке
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@mishka_02, зачем пораньше?
Перекусы можно убрать, или что-то суперлёгкое
Мария··
Мама дочки (1 год)
ну вот просто думаю что разрыв между завтраком и обедом большой. Завтрак у нас у в 9, обед почти в 15. Между ними перекусы, грудь. Хочу убрать грудь, но понимаю, что тогда придется обед скорее, выходит что перед прогулкой
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
6 часов, действительно, много - насколько знаю, должен быть перерыв не больше 4х часов
llll·
Обычный режим
Подъем в10-11 утра
Завтрак через минут 40
Сон с 15-00 до 17-00
Перед сном перекус типо йогурта безмолочного
После сна обед
В 18-30-19-00 перекус
В 21-00 ужин
Перед сном жидкая каша в 23-00 отбой
Сейчас болеет
Встает в 8-30/9-40
Завтрак через минут 30-40
Первый сон в 12-00 до 13-30
Обед после сна через минут 30
Перед вторым сном перекус
Второй сон с 17-00 примерно около двух часов
После ужин
Где то в 21–30 перекус
И отбой в 23-30
Гулять без болезни ходим после сна , муж как раз домой приходит и вместе ходим гуляем почти каждый день
Купание вечером перед перекусом , но сейчас раз в 3-4 дня , потому что после ванны , у нее кожа вся сухая и в корках от воды
У нас тут работы какие то были трубы меняли и вода стала ужасная , часто вообще рыжая и тоже не могу ее нормально поэтому помыть
Подмываю пару раз в день
В выходные на целый день если лорда хорошая едем гулять , спит в коляске , кормим в тц банками
Если погода плохая в субботу она у одной бабушки , в воскресенье у другой
Почти весь день у них
А мы с мужем делами занимаемся
До первого сна в будни занимаюсь с дочкой развивашками, играем
Как уходит на сон убираюсь , что тихо можно сделать , просыпается быстро мою пол , кушаем и гулять
Пропылесосить стараюсь как раз перед сном, что бы пока сном полы успеть вымыть , если не успеваю после сна
Мария··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, очень подробно))