Похудела на 5 кг за месяц! Как удалось сбросить вес, даже с ДР и салатами?

Question

- 5 кг за месяц. Дело движется! С учетом 3 Дней Рождений и недели на майонезных салатах, шашлыках и шампанском)))

Людмила · Answer

Так а как у вас получилось похудеть аж на 5 кг при таких условиях?Делитесь лайфхаком😅

Юлечка · Answer

Дефицит ккал , много воды и не есть жирное, жареное, мучное

Лучший комментарий