Как успокоиться во время беременности: мысли о малыше, тревоги, сроки, желание лета и покупок

Почему я вечно тороплю события? Завтра 28 неделя, уже хороший срок. В эту беременность, в отличие от первой, много тревог и волнений, думаешь вот доносить бы до 37, чтобы там все было хорошо, а то я часто болела, да еще и выпало на холодный период года. Но кроме волнений хочется уже все покупать начать (начну после 3 скрининга, если не сорвусь раньше). И вроде нравится состояние беременной, но и вроде хочется уже лето и держать малыша на руках, чтобы видеть и быть спокойной. Столько разных мыслей в голове. Эту еще не родила, а смотрю на сына и думаю - я бы и за 3 пошла, раз они такие милашки растут 😁 как успокоиться от миллиона мыслей и уже начать жить моментом? 😁