Как я справилась с депрессией после рождения первого ребенка: чудо материнства или что-то другое?
Короче до появления второго ребенка я была очень тревожная. Официально не поставлен, но 100% у меня была депрессия 22-23г.
Я боюсь вспоминать то состояние, я даже делала какие-то заметки своих ощущений и это ужас.
Я была максимально не продуктивной, часто плакала, единственное чего мне хотелось это сидеть в закрытой квартире под одеялом.
Но с того момента как я узнала о второй беременности, моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Сейчас я чувствую себя хорошо, и даже продуктивно провожу время, имея двух детей (одна из которых малышка).
Могла ли я сама выйти из этого состояния? (Даже если бы это была диагностированная депрессия)
Я не принимала АД, или это гормоны материнства сотворили чудо?
Виктория·
Конечно, могли
Лидия··
Мама двоих (младенец)
Просто везде написано что людям только медикаменты помогают, и без них никак
Виктория··
у меня похожее было и первые шаги по выходу сделала сама, а потом уже подключила врача и таблетки
Карина·
Может и гормоны. Слушала лекцию о том, что возможно послеродовая депрессия как раз и вызвана критически низким уровнем окситоцина. А когда он в норме, тогда и ощущения тоже)
Света·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Ну у вас значительные изменения произошли, могло повлиять, это примерно такой же эффект как от психотерапии, изменение отношения к ситуации.
Если в жизни ничего не меняется, то маловероятно.
Вообще говоря после 2 родов меня периодически эйфория перла, а потом осенью как накрыло опять.
Лидия··
Мама двоих (младенец)
Я надеюсь что все-таки не будет, мне даже представлять страшно что снова будет то состояние. Это какой-то ужас, но в тот период было много стресса, очень. Сейчас ттт нет🤞🏼
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Как сказал один психолог, иногда беременность нам дается, чтобы была хотя бы одна причина, чтобы жить. Может и вы стимул таким образом получили)
Лидия··
Мама двоих (младенец)
Звучит грустно 🥲
Алёна Макарова·
Мама троих детей
Всё может быть, а также бывает реккурентная депрессия или БАР (может вы такая продуктивная, потому что стадия гипомании наступила)
Лидия··
Мама двоих (младенец)
Мы стараемся придерживаться дисциплины, и день распланирован почти по часам, мне кажется это очень помогает👍🏼 раньше я металась от одного занятия к другому как в тумане и ничего не заканчивала