5.9 натощак и после еды: измеряю сахар первый день, что съела на завтрак, как узнать?
5.9 на тощак ,второй. Через 2 часа после еды.первый день мерию.пока ничего не погятно очень интресно
На завтрак ела 2 яйца и огурец
Комментарии
ссылка
Вступайте в чат
👇🏻читайте обязательно закрепы
ссылка
Мы измеряем через час от первой ложки во рту,потом записываем когда закончили кушать(20 мин на приемы еды)
И от окончания приемы пищи ,кушаем в следующий раз чере 2-3 часа,и так кушать надо 6-7 раз в день
Если тощак высокий,мы не кушаем углеводы,риск вылететь большой
Обязательно углеводы взвешивать,начинать с 50 гр
@ipikka1, после утреннего замера кушаем в течение 20 минут
Либо можно откусить огурчик,и досыпать
После укуса огурца,прием пищи через 2-3 часа
Откус огурца,считается как тоже прием пищи
Попробуйте делать безуглеводный перекус/ужин перед сном,что б усмирить тощак
Я даже когда ряженку пила перед сном то тощак повышенный был,а сейчас у меня безуглеводный ужин и перед сном творог ем и все нормализовалось
Завтрак-обед и 2 дневных перекуса углеводные
На завтрак не было углевода, поэтому сахар такой низкий. Каждый прием пищи хотя бы чуток нужно добавлять иначе могут вылезти кетоны 😬Тоже мало приятного
На белок всегда будет низко там не будете вылета )
Здравствуйте, вопрос не совсем по теме) подскажите, уже второй раз покупаю такой глюкометр, но выходит ошибка ер2.. купили новый, и все равно ошибка((
Вы как-то настраивали прибор или он сразу заработал?