5.9 натощак и после еды: измеряю сахар первый день, что съела на завтрак, как узнать?

Question

5.9 на тощак ,второй. Через 2 часа после еды.первый день мерию.пока ничего не погятно очень интресно 
На завтрак ела 2 яйца и огурец

Алевтина · Answer

Здравствуйте, вопрос не совсем по теме) подскажите, уже второй раз покупаю такой глюкометр, но выходит ошибка ер2.. купили новый, и все равно ошибка(( 
Вы как-то настраивали прибор или он сразу заработал?

Ангелина · Answer

https://t.me/+HyGbmO-1LcgwMmYy
Вступайте в чат 
👇🏻читайте обязательно закрепы

https://t.me/c/1415242224/2442443

Ангелина · Answer

Мы измеряем через час от первой ложки во рту,потом записываем когда закончили кушать(20 мин на приемы еды) 
И от окончания приемы пищи ,кушаем в следующий раз чере 2-3 часа,и так кушать надо 6-7 раз в день 
Если тощак высокий,мы не кушаем углеводы,риск вылететь большой 
Обязательно углеводы взвешивать,начинать с 50 гр

Answer

Допустим я  утром проверяю сахар и лягу дальше спать и потом когда проснусь покушаю и только через 2 часа мерию ? Или после сдачи утром надо обязательно покушать ?

Ангелина · Answer

@ipikka1, после утреннего замера кушаем в течение 20 минут 
Либо можно откусить огурчик,и досыпать 
После укуса огурца,прием пищи через 2-3 часа
Откус огурца,считается как тоже прием пищи

Answer

@angelinka170 поняла спасибо

Вероника · Answer

Попробуйте делать безуглеводный перекус/ужин перед сном,что б усмирить тощак
Я даже когда ряженку пила перед сном то тощак повышенный был,а сейчас у меня безуглеводный ужин и перед сном творог ем и все нормализовалось
Завтрак-обед и 2 дневных перекуса углеводные

Крис · Answer

На завтрак не было углевода, поэтому сахар такой низкий. Каждый прием пищи хотя бы чуток нужно добавлять иначе могут вылезти кетоны 😬Тоже мало приятного

Дина · Answer

На белок всегда будет низко там не будете вылета )

5.9 натощак и после еды: измеряю сахар первый день, что съела на завтрак, как узнать?

Лучший комментарий

Комментарии