У меня тоже такое было, с16 лет до 22 без каплей не жила, пользовалась самыми дешевыми в аптеке, потом заболела попала к Лору, он сказал неделю потерпишь, не поспишь, и пройдет, и помогло. Как помню пару ночей не спала дышать не могла, но теперь, когда насморк никогда не использую капли в нос, только промываю

У меня был такой метод. Я сначала перешла на детские капли. Потом спустя какое- то время стала капать только на ночь. Потом только одну ноздрю на ночь закапывала. Потом капли закончились и я больше не покупала
Но, стоит мне только заболеть я привыкаю обратно мгновенно
Теперь даже если болею покупаю детские спреи всегда, и стараюсь пользоваться пару дней только

7 лет сидела где то) кроме вас самих никто вам не поможет. Просто взять и бросить, перетерпеть и все пройдёт. 1,5 года уже без спреев.

Тоже три ночи чуть не задохнулась, но выдержала, а так капли были везде со мной в каждой сумке, по 3-4 раза капала, еще может попробовать начать брызгать только на ночь, одну ночь в одну ноздрю в другую ничего не брызгаем, следующую ночь в другую и так сокращать и нос начнет сам работать

Я капала лет 15. Бросала за все время 2 или 3 раза. Тяжело очень в первые несколько ночей. Реально тяжело. Потом полегче. Через 2 недели сможете спокойно спать без капель

Сама была в такой ловушке сосудосуживающих капель… В универе заметила, что что-то не то, вроде не болею, но заложенность носа не прекращается, подруге рассказала, она спросила какие капли я использую и сказала «выбрасывай срочно!», рассказала о последствиях в виде операции. Я тогда реально на страхе быстро бросила это всё.
И вообще сосудосуживающими не пользовалась больше, боялась снова на них подсесть. Но из-за отита в 2023 году снова их прописали и в этот раз я с них уже слезть не смогла. Пошла к другому лору типа че делать то (потому что первый лор, который отит лечил, сказал, что у меня аллергия, поэтому заложенность. Аллергия… которой никогда не было🤦🏼‍♀️). Мне вот сказали, промывать нос аквамарисом и потом на «чистую» слизистую брызгать спрей с мометазоном. Около месяца и утром и днем все делала. Вот эта схема помогла.

Мне так же лор сказал, чем я вам помогу, я вам руки что ли держать буду чтоб вы капли не капали?) 2-3 ночи не поспите, зато отвыкните. И правда перестала капать, было тяжело, особенно первую ночь, на вторую ночь уже одна ноздря дышала)

К другому лору обратитесь.
Прежде всего нужно сменить капли. И вообще выбросьте нафтизин, покупайте современные, к ним меньше привыкания.