Во сколько месяцев дети переходят на 2 сна: опыт мам и режим дня в 7 месяцев, проблемы и решения?

Всем доброе ☀️
Во сколько ваши детки перешли на 2 сна?
Нам в воскресенье 7 месяцев и с режимом творится не понятно что…
Ложимся в 22:00, встает в 7:30
Днем спит очень мало,если на улице то может долго проспать,дома 30 минут…
Еще буквально неделю назад был режим…
Вставали в 8-8:30, первый сон в 10:30-11:00, второй 14:30-15:00,третий в 18:00