Можно ли бегать беременным, если нужно успеть? Бег при беременности: риски и советы врачей
Девочки, скажите можно ли бежать в беременность? Например если торопишься куда то, или категорически запрещено?
Девочки, скажите можно ли бежать в беременность? Например если торопишься куда то, или категорически запрещено?
Лисёна-Марго·
Мама двоих (младенец)
Запрещено. Упасть можно. Да и не побегаешь
Мария··
В ожидании первенца
Пока ещё срок небольшой, вроде бегается 😂
Просто сейчас опаздываю на работу и начала торопиться, побежала как то по привычке и задалась вопросом, а можно ли
Лисёна-Марго··
Мама двоих (младенец)
у меня бы уже сил не стало 😆 на вашем сроке.
Да и главное не упасть, а так пока преград нет.
Вообщем не рискнула, всякие бывает. Брррр
Юлия·
Нет конечно
Юлия ·
В ожидании первенца
Я так делаю, ничего страшного, врач вообще разрешила бегать и плавать
Анастасия·
В ожидании первенца
Я бы не рискнула
Елизавета·
Мама сына-младенца
Я первый триместр и начало второго с детьми в лагере тусила (танцевала и бегала) и все хорошо, тонуса не было и всяких там угроз. Ещё у подруги на свадьбе танцевала весь вечер на 20 неделе)
Но все индивидуально 🤷
Мария·
Мама дочки (3 года)
Делайте ровно так как вам комфортно и вы чувствуете
Логично же что вы не будете галопом бегать,или как на марафоне
Если вы увеличите шаг,или если чуть-чуть больше чем увеличили шаг,и вам окей то нет поводу для волнения 😊
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Не нужно
Наташа·
🤣🤣🤣 не то, что категорически, а вообще не запрещено. Почему нет то? Ладно, когда живот мешает - захочешь, не побегаешь. Но в первых двух триместрах то...
Наташа··
@mariyaoooooooooooooo а как же спортсменки, танцовщицы?
Мария··
В ожидании первенца
@mamasidir, у меня сестра большим теннисом занималась врач запретила с беременностью)
Наташа··
значит у ней это было притивопаказанием. Если у вас тоже проблемная беременность, то и вам врач рекомендует ограничения какие то.
Tatyaname ·
Я бегала и на 30 неделе, за старшей, часто, убегала постоянно
ирина·
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
Я бегаю если тороплюсь и на 36 недели
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Не понимаю почему нельзя, вы же не марафон бежать собираетесь
С большим уже не побегаете из-за неудобства, а тут если противопоказаний нет и живете со своей привычной активностью, то почему нет
Я за дочкой на площадке бегала и на качеле качала вверх/вниз и много чего еще
Мария··
В ожидании первенца
Хорошо)
Спасибо)
Просто мама мужа ещё вначале беременности говорила что мне нельзя прыгать и бегать, в джаз Дэнс с ними не играла, так как там активно танцевать нужно было
Алина·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Мне кажется у всех разная беременность. Кому то и бегать не страшно а кому то лишний раз вставать не желательно. Я бегала и ребенка на руки брала часто, катала ее на ватрушках санках и вместе с ней же и бежала) тут важнее что скажет вам ваш врач 👩🏻⚕️ главное реально не улететь никуда и не упасть) я про зимнее время .
Хотя в первую беременность я умудрилась уже с животом таким заметным упасть и безо льда , подвернула ногу просто спускаясь с бордюра🫠 перепугалась но ничего страшного не произошло