Какие витамины пить кормящей маме? Посоветуйте витаминный комплекс для грудного вскармливания
Девочки, кто кормит грудью, пьёте ли какие-нибудь витаминные комплексы? Если да, то какие)
Спасибо!)
Комментарии
элевит
омега
вит Д
вечером железо и магний
на всякие В-комплексы и вит С ребенка сыпит
@kons_kirsanova ого-го, вот это подход!
А то я только йод и железо пью, самочувствие подводит, нужно запасаться еще витаминчиками)
Смотрела как раз от Солгар, а что лучше не знала, теперь знаю, спасибо ❤️
@kons_kirsanova, да я так и во время беременности пила, очень хорошо себя чувствую и думаю, что благодаря витаминам) ах да, забыла, ещё коллаген по утрам
Уже не кормлю, но в начале кормления специалист по гв прописывала лицитин и вообще говорила после родов полезная штука. Сейчас снова решила пропить
@uliadenisova97 спасибо большое за рекомендацию, а сколько капсул в день нужно пить?
А лучше сдать анализ на дефицит витаминов и пить так
Компливит мама, омега, д3 и еше коллаген