Почему я так много сплю? Засыпаю в 22:00, просыпаюсь в 10-11 утра и сплю днем! Что делать?

в последние дни сплю как не знаю кто 😴 засыпаю в 22ч, встаю силой в 10-11ч и в обед или после обеда сама того не замечая опять засыпаю на несколько часов 😴

любимый встает в 5ч утра, домой после работы приходит в 9ч, а такое ощущение как будто я устаю больше него🤣🤌🏻