Ребенок плохо спит ночью: как помочь? Плачет, не отпускает, что делать для глубокого сна?

Девочки, может кто из вас сталкивался?
Моя девочка не спит нормально ночью, я не могу даже встать в туалет, она плачет за мной, я уже хочу вешаться, это очень тяжело.
Как быть? Что делать, чтобы ребёнок уходил в глубокий сон. Такое ощущение что она спит поверхностно, магний даю, бессмысленно