Выкручивает ноги по ночам: что делать, как бороться с судорогами, советы и рекомендации?
Господи, уже вторую ночь выкручивает ноги😬
Вот проснулась и уже час не могу уснуть😭
Кто как борется с таким?
Господи, уже вторую ночь выкручивает ноги😬
Вот проснулась и уже час не могу уснуть😭
Кто как борется с таким?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Нурофен
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Про выкручивание не знаю, но когда ноги тянет я утром катаю их на роле, мне помогает
Елена·
Мама сына-младенца
А есть такое, что выкручивает когда лежите, стоит пройтись - именно в момент движения все хорошо, а как только легли - опять? Это так проявляет себя синдром беспокойных ног
Юлия Голомедова ··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Да вот такое
Katrin··
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
У меня тоже так. Как такое лечить?
Фарида ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мажьте магниевое масло
Дарья ·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Массажером перкуссионным пользуюсь в такие дни
Елена·
Мама сына-младенца
@elfimova_yuliya @yuliagolomedova
не знаю как лечить((
Я 2 года страдала этим,шерстила интернет, а потом обнаружила причину.
Мы спали на раскладывающемся диване, такого типа, когда верх чуть приподнят. Ну как "чуть" - ноги значительно ниже головы. Заметила, когда ночую не дома, сплю как ангел, а дома не могу, колени выкручивает, сучишь ногами по постели, мужу мешаешь. Пока движение есть, спокойно, только ноги остановились- опять велосипед((
Как только переехали ортопедический матрас с идеально ровной поверхностью - покинул синдром беспокойных ног и я стала высыпаться
Тати·
Мама подростка
Это называется синдром беспокойных ног. Нужен хороший курс с магнием лучше брать в цитратном формате , еще дополнительно хорощи ванночки с эмульсией Нафтадерм.