Депрессия, дети болеют, родители не помогают: как вылезти из этого кошмара? Советы нужны!
У меня депрессия😔
Я уже не могу…
Тут же можно поныть ?!?
Дети болеют по кругу уже раз 3й с начала года,я тоже с ними…
Дома полное непонимание со стороны родителей.да, они пока сидят с детьми на больничном.я понимаю как тяжело …
Но вокруг у всех хотя бы иногда бабушки дедушки помогают,ну разве не так?!
Ну да бывает и не помогают но хоть иногда то можно же…
Я работаю 5/2,учусь,пытаюсь как то крутиться чтоб у всех все было но…
Но меня прям как будто топят со всех сторон
Весь негатив на меня
У меня появилось чувство полного опустошения😔
Я не знаю как выбраться
У всех весна в душе,настроение хорошее,погода кайф,а я …
Комментарии
@mary_montessori конечно, всё индивидуально, надо смотреть по ситуации. Главное что вам помогло и сейчас всё хорошо, ну, или лучше, чем было. Мягко зашли в антидепрессанты и мягко вышли. Не всем это дается легко, это уже как своего рода допинг на позитивный настрой. У депрессии тоже есть причина, или какой то раздражитель. Часто такое возникает из ниоткуда и вроде всё хорошо, нет причин для грусти, но вот как будто впала в депрессию, такое еще случается из гормональных проблем. Либо настолько сильно задолбалась от всего и всех, что банально надо отдохнуть.
Нужно было выбирать одно из двух: погибнуть или спастись
- Что же вы выбрали?
- Я решил спастись. Я схватил себя за волосы, рванул что есть силы. И ... вытянул себя из болота..
- Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?
- Обязательно! Мыслящий человек просто обязан время от времени это делать...
Из фильма "Тот самый Мюнхаузен".
Нет возможности
На выходных я полностью с детьми)
Скорее всего у детей просел иммунитет и было бы хорошо не водить их в сад пару недель,а лучше месяц, тогда иммунитет без повторных заражений может восстановиться и перестанут болеть на какой то период. Родителям уже хочется отдыхать, поэтому понимания от них сложно ждать. Я ращу ребенка без помощи бабушек и дедушек вообще, они в других городах. Так же много мамочек тоже не имеют возможности оставить бабушкам и дедушкам тк на расстоянии или умерли
Я не про это
В сад мы не ходим
Бабушки дедушки мне не помогают, я с двойней одна
Первый раз оставила
Я не спрашиваю как вы помогают ли вам
Понимаю. Как заболел мелкий, моей жизни не стало. У меня нет помощников. Совсем. Муж постоянно на работе. С 16.01 я выходила 2 раза в магазин одна на 10 минут. Все время с малышом, его сахар коннектиться с моим телефоном. Я мечтаю сходить на ногти, волосы. Но никто не готов с ним остаться. Со стороны «подружки» пишут о том, что хватит депрессовать, пора выходить в люди🤦🏼♀️
Короче, я дала себе время 3 месяца. Если ничего не изменится, пойду к специалисту.
Как говорится все временно🙏
Ты тоже держись🥰
@an_2020, у всего есть «после». Уверена, что нас ждет отличное после 💪🏻❤️
Если прям депрессия, сходите к неврологу. Она выпишут антидепрессанты. Я была в такой ситуации как вы. Просто в минус дне. Дети болели нон стоп и я с ними. И дошло до того что я проснулась и поняла что у меня нет завтра. И сегодня нет. Стало страшно. Все было беспросветно. Рассказывала друзьям в инсте. Мне говорили ты сильная ты справишься. 🤣🤣🤣 если бы это так работало. Тогда я спаслась тем, что меня увлекло одно дело. Какой то период я им занималась , у меня не получилось. Потом были еще разные события. До того как я стала пить антидепр.
Но возвращаясь обратно мне бы хотелось получить совет от друзей : иди к специалисту и принимай антидепрессанты.
Я пришла к антидепр через год вроде или 2 года. И это оказалось именно то, что нужно. Мир стал таким каким и является. Никакие другие советы даже советовать не буду. Кроме как пройти тест Бека для самодиагностики и идти к неврологу. Держитесь , все наладится. Вы не одна и вы нужны этому миру❤️
@everynobodyin, да я так же думаю про антидепрессанты
Я вроде пока не настолько глубоко😅
@everynobodyin не знаю. В моем случае это было лучшее решение. Я знаю девушек которые пьют годами. У них сопутствующие "заболевания". Я пила от мигрени , бонусом избавилась от депрессии. Если бы знала раньше, начала бы раньше пить. Подруги это одно. Мне одна подруга сказала : все хорошо, улыбайся и все будет замечательно🤣
Это так не работает к сожалению. Я всю жизнь улыбаюсь, это не мешало параллельно быть в депрессии и фоном думать о плохих вещах.
Для начала надо идти к специалисту.
И смотреть за своим состоянием. Если начинаешь пить табл. Идти на терапию к психологу/психотерапевту. Может онлайн.
@an_2020 если не настолько глубоко и никого рядом нет тогда вариант "поболтать" с gpt чатом. Он очень крутой в этом плане. Как психолог или как лучшая подруга. Напишет очень приятные слова, какие то приёмы техники как облегчить состояние. И т.д.
В трудных обстоятельствах важно понимать, что это все не надолго. Что за тяжелым периодом настанет время, когда все будет хорошо. Нужно еще немного подождать, собраться с мыслями и двигаться дальше. Вы большая молодец, что учитесь и работаете! Детки скоро выздоровеют и будет уже легче
Все плохое не навсегда! У вас все получится!
А бабушки и дедушки не всегда могут помогать нам. Наши вообще за 1200 км от нашей семьи и мы на них даже не надеемся. Вам помогли хоть немного - скажите им спасибо, если смогут еще помогут вам. А вы держитесь, подмените их на время. Все трудности будут позади!
Да спасибо🙏
Я понимаю что у них свои дела
Буду брать опять больничный чтоб никого не просить
У меня нет бабушке и дедушек .все на мне одной ,подруг нет ,работа дети дом .такая видимо материнская доля наша .незнаю что еще скалать