@orlova2808 да, всё верно. Но тут важно учесть дозировку в каждом препарате (содержание железа везде разное), форма железа (сульфат, фурамат, глюконат, 2х валентное или 3х) и состояние жкт (проблемы с жкт могут мешать усвоению железа). Есть лекарственная форма, есть бады. Поэтому и отзывы разные. Только методом проб подбирать
@orlova2808 можно. Но между кофе, чаем и препаратом железа должно пройти около часа. И железо лучше принимать с вит с (кроме сорбифера, в нем уже есть он).
Сорбифер 2т в день мне за 3 недели поднял с 11 до 70! Но обязательно почитайте с какими продуктами не совмещают прием железа, там с чаем и кофе нельзя 🚫 и много с чем еще, его принимать во время еды(мясо овощи)