Болит поясница, тянет живот наплывами: что это может быть? Ощущение опущения живота - стоит ли беспокоиться?

Ох, с самого утра болела поясница, днем начал тянуть живот, к вечеру прям сильно. Причем наплывами, а не все время. Сижу не понимаю, оно все таки, или нет 😂
Ну и ко всему этому, ощущение, что опустился живот, но кажется, что это «играет» самовнушение