Если горло болит - рассасывайте замороженный банан нарезанный дольками.
Для иммунитета- клюква, брусника, лимон, имбирь - в виде чая, компота и особенно полезно в виде морса с мёдом.
Если температура- огуречный сок, одинаково полезен и взрослым и детям. А ещё все это безопасно 🙂
Обильное питье, май мед лимон имбирь, с малиной, брусника с клюквой морсами
Механика, под мокрой пленкой старалась быть, обтираться, блин, ну парацетамол не такой безобидный все равно, но если совсем уж никак, выпить конечно, но лучше ибупрофен и тоже не увлекаться