Протеин при беременности: можно ли пить, безопасно ли для ребенка? Отзывы и советы

Да, я с мужем на пару пила))

Можно и нужно. Только хороший по составу надо смотреть. Без всякой химозы. Желательно изолят, где минимум лактозы .

У @mariarieltor целый магазин спорт питания, думаю найдется с хорошим составом. Она в них понимает как никто другой

Пила и ела протеиновые батончики без сахара вместо сладостей. Не знаю, благодаря этому в том числе или не, но второй ребёнок родился крупным, крупнее дочки на 1,5 кг😃😅 белок оч полезен в беременности, именно он строитель детского организма)