Как помочь при эмоциональном выгорании: советы и поддержка для близкого человека, что делать?

Какой возраст?

Дать смену деятельности и обстановки. Чаще давать находиться без ответственности (т е не решать проблемы и др вопросы, ни за кого не отвечать ). Релакс что нравится. Мне помогло в первом декрете 4 дня вдали от дома. Дома муж с дочкой 1,3 года сидели. А я в бассейн, спа, в отеле жила. Ела в кафе что хотела. Ходила по магазинам и вообще сидела в тишине отдыхала. Тут каждому свое наверное.
Я люблю смену обстановки, даже если придется физически уставать. А вот муж домашний, отдыхает когда один в тишине и спокойствии

Отвлечь чем-нибудь. Пригласить куда-нибудь. Общаться каждый день с ним, просить о чём-то. Съездить отдохнуть.

Психолог ,отдых
Но по опыту ,если человек дошел до выгорания,значит отдыхать он точно не умеет .
И это все нужно копать с психологом,возможно с психиатром вместе