nastena33
Настя·Мама двоих (младенец)
Упражнения для таза и тазобедренных суставов во время беременности: помогли ли в родах? Отзывы!
Девочки, кто-нибудь делал во время беременности упражнения на таз, на тазобедренные суставы? Вам помогло это в родах? Или это всё ерунда? 😅
Комментарии
Было несколько минимальных разрывов. Как сказал врач, который зашивал, можно считать, что их не было.
Нравится Ответить
Я делала. Но помогло или нет не знаю, не с чем сравнивать. Но роды были не сложные (хотелось бы, конечно, ещё легче).
В любом случае упражнения не помешают 😉
Нравится Ответить
По поводу упражнений не знаю, но вот массаж промежности от разрывов может спасти. Масло леврана или веледа для интимной области, там и инструкция есть