Раздражение на ребенка, апатия и ненависть к себе: как справиться с этим состоянием?
Не пойму этого состояния совсем
Ребёнок бесит раздражает, вставать совсем не хочется, ненавижу себя и всех вокруг
Хочу закрыться в комнате и быть одной там неделями.
Когда ребёнок был маленький это состояние было со мной на протяжении года.
Теперь в месяц пару дней это состоянии присутствует.
Мамы в белом пальто пожалуйста мимо😛🤣
Комментарии
Это послеродовая депрессия ( она есть почти у каждой женщины, но может по разному проявляться в зависимости от ситуации в семье и как организована помощь маме) + возможно вопрос гормонального фона/нехватки витаминов.
Сходите к хорошему перинатальному психологу, для начала, в идеале с мужем.
Ой я даже этого уже не считаю
Тогда уж я всех прибить готова 😆
Без пмс такое состояние
@sh_albina, усталость накопилась, депрессия так проявляется. Нужно срочно поддержку ежедневную или хотя бы через день и для себя что-то делать, что радует. Витамины быть может тоже не помешают, но надо знать какие, не просто так
Помощь есть у вас? Бабущки , дедушки , подруги , муж ?
@sh_albina, вы устали, пойдет в сад - будет время на себя и выдохнете.
Есть такое современное понятие в психологии «затроганность»
Маме нужно отдохнуть и все будет хорошо, это вам кажется что вы неделю сможете одна в комнате
Я за день скучаю по детям и в сад бегу до 17 их забрать, хотя конечно тоже если целый день с ними дома, то устаешь от монотонности
Ребенка в сад и появится время для своей жизни
выгорание , затроганность, апатия , астения
гормональный сбой
нарушение работы задней доли гипофиза
анемия ,скорее всего
тканевая гипоксия возможна
сдать анализы
оак , оам, биохимия , половые гормоны( если не кормите) , щит железа- там увидите картину
Что вы имеете ввиду- мамы в белом пальто?
Не совсем понятно?
Вы совета хотите?Или наоборот не хотите?К чему это?
@sh_albina, попейте магний)
Поменяйте в себе что либо-делайте маникюр,если не делаете,подстригитесь и тд.
Отдыхайте от ребёнка хотя бы раз в месяц с подругами)
@kozyreva2211, магний пила разных фирм, заказала сейчас ахерб
Буду пробовать😃
А на счет остального тяжелый случай,никак не получится)
@sh_albina, железо сдайте обязательно.
Если низкий,то ферум лек поможет на раз два поднять
Ну депрессия что. Либо с этим жить либо бороться.
@nebloger, ну если автор сходит к психиатру с таким описанием. Ей выпишут антидепрессанты
@kasss, сдаются анализы
потом осмотр
а потом диагноз
есть депрессивное расстройство
а есть депрессия
разные понятия
угнетенное и подавленное состояние может быть не только при депрессии
я об этом )
@nebloger, подруга даже не сдавала анализы. Пришла с такой же историей. Ей сразу выписали. У девушки история стара как мир к сожалению. Без помощи, на руках маленький ребенок, апатия, ощущение что ты в эмоциональной яме из которой не выбраться и тд. Тут вопрос справится ли сама или потребуются медикаменты. Моя не справилась к сожалению
напишу лично про себя
у меня астения примерно с 8 месяцев младшего сына. Психотерапевт выписала лекарства рецептурные и сказала, если не появится у ребенка няня, бабушка, тётя, то есть какая либо помощь, то можно бесконечно пить выписанные таблетки. Вот я сколько лет их пью, тк помощи ни от куда нет, активность и темперамент младшего я не вывожу. Но иногда и через таблетки пробивает состояние "хочу на необитаемый остров". Совет: няня, отдых, на постоянку, не разово. Разгрузить вас. И нет ничего такого осудительного, не все мамы вывозят морально материнство, когда это в одиночку.