Девочки, как справиться с апатией в декрете? Потеря мотивации, зависаю в телефоне, ничего не хочу делать, курс по заработку не работает

Девочки, у меня у одной так? Я чувствую себя какой-то неполноценной и жалкой, сижу дома с ребёнком, и ничего не хочу и не могу, вернее бывает хочется что-то поделать чем-то заняться, но руки опускаются, смотрю все всё успевают, и за собой смотреть и гулять и работают, в декрете хобби у многих, на этом зарабатывают…
Я покупала в сентябре курс на онлайн заработку, но ничего не начала зарабатывать, откладываю все на потом, а потом так и не наступило ещё …
Зависаю в телефоне попусту, не могу себя взять в руки🥲🥲🥲