Какой магний выбрать ребенку 10 лет: таблетки или раствор? Форма магния для детей

Я их беру. А что? У нас эваларовские Мишки Магний, сестра своей 12ти летке тоже их даёт. Там магния лактат, магний глицерофосфат и витамин В6, специально посмотрела 🤪

@marinasemina, я тоже брала эвалар мишки, но это когда мои дети совсем маленькими были. Там дозировка совсем мизерная. Они кстати работают, но больше за счет глицина и трав, нежели магния. 5мг магния, при норме 200мг для детей старше трех лет

@nanami, может другие Мишки? В этих вроде бы нет глицина и трав. Магний и витамин В6 в составе, 30 мг магния в одной мармеладке)