Медина
md_md
Медина·Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

Кето-запеканка на десерт и отвес -4 кг за 2 недели: делюсь успехами и переживаниями!

post image 1
post image 2

Сегодня у меня на десерт была кето-запеканка❤️

За прошлые две недели отвес был -4💪

Следующие взвешивание 15 числа, страшно))

11.03.2025
31

Комментарии

ka.ri.na.
Карина·Мама дочки (4 года)

А можно рецепт ? Пожалуйста

18.03.2025 Нравится Ответить
md_md
Медина·Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

ссылка

Посмотрите , там много рецептов у меня)

Рецепт творожной запеканки снят и подробно тоже

18.03.2025 Нравится Ответить
chh
Хава·Мама троих детей

Это белковая диета?

12.03.2025 Нравится Ответить
md_md
Медина·Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

Низкоуглеводная

12.03.2025 Нравится Ответить
dudoshka

Подписалась на твой тг, ты меня вдохновила снова сесть на кето. Ты потом на пп перейдешь?

11.03.2025 Нравится Ответить
md_md
Медина·Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

@amimishkis, ссылка

12.03.2025 Нравится Ответить
umm_saadi

@madina_keto95 можешь меня тоже добавить?в ватсап группу

12.03.2025 Нравится Ответить
md_md
Медина·Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

@umm_saadi, прочитай пожалуйста пост про эту группу у меня на странице , он третий там у меня или второй..) если согласна , напиши мне в личку , мы начали прямо сегодня)

12.03.2025 Нравится Ответить
dudoshka

В общем сколько скинула?

11.03.2025 Нравится Ответить
md_md
Медина·Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

14)

11.03.2025 Нравится Ответить
dudoshka

@madina_keto95, Аллох1умма барик😍

Это за какой период?

Я несколько лет назад самостоятельно села на кето, скинула кг 5-6. Но тогда у меня и вес небольшой был. А сейчас 🥲🥲🥲

11.03.2025 Нравится Ответить