Как отрегулировать режим сна ребенка: бодрствование 13 часов, засыпает в 00, дневной сон 2ч, что делать?

Девочки, всем привет. Режимный вопрос. Ребёнок бодрствует 13 часов, просыпается в 9 утра, засыпает в 00! Дневной сон 1,5-2ч, как отрегулировать время бодрствования до 12 ч? Раньше вообще никак не ложится. Плюсом ко всему — всегда её бужу со всех снов, еле-еле просыпается 😢 если бы не будила, то спала бы до 12 точно

Что бы вы сделали на моем месте? Хочу вставать в 9, а чтоб засыпала маааксимум в 11 😢