Не промываю нос детям.
Высмаркиваю, капаю Називин/ Виброцил ( что есть) . В комнате прохладно. Спать кладу с приподнятым изголовьем. Не скажу, что прям помогает. Первые пару дней болезни ничего не поможет особо.
Он не умеет высмаркиваться( вчера уже подушку ему достала, и на руке моей спит, чтоб легче дышать было. Но все равно в какой-то момент давится и просыпается. Вчера за ночь 2 часа поспал 😩